DANZA AEREA
CON TESSUTO
“Versatilità ed eleganza“
La danza aerea con tessuto non è altro che la creazione di evoluzioni fluide e sospese nell’aria.
Il percorso prevede una costante preparazione atletica per il rafforzamento muscolare e l’insegnamento di tecniche di stretching per incrementare la flessibilità.
”…quando vedi una routine fluida, hai davanti un artista che con il proprio corpo ricama sul proprio corpo la sua opera. Con il suo pathos, ti trasmetterà delle emozioni, come un dono. All’improvviso scioglierà tutti i fili e a quel punto avrai compreso di aver assistito alla metafora della vita…”
Tutte le lezioni iniziano con una parte di riscaldamento, proseguono con l’insegnamento della disciplina e terminano con una parte di scioglimento.
Il corso è rivolto ad un pubblico avente età pari o maggiore ad anni 8.
La pratica è aperta anche a chi non ha alcuna esperienza pregressa in ambito sportivo.
Insegnante: CHIARA SARTORI
CON CERCHIO
”Leggiadria ed armonia”
La danza aerea con cerchio consiste nella creazioni di sequenze di figure statiche e dinamiche in sospensione. L’arte permette di acquisire consapevolezza del proprio corpo sfidando la forza di gravità.
“…La sua forma è simbolo di perfezione, compiere evoluzioni acrobatiche e danzate sul cerchio esalta l’autostima e allo stesso tempo la bellezza dell’essenziale…”
Le lezioni prevedono una parte iniziale di preparazione fisica e di riscaldamento, proseguono con l’insegnamento delle figure sull’attrezzo e terminano con una parte di scioglimento muscolare.
Il corso è rivolto ad un pubblico avente età pari o maggiore ad anni 11.
La pratica è aperta anche a chi non ha alcuna esperienza pregressa in ambito sportivo.
Insegnanti: CHIARA SARTORI e MARTINA BEVILACQUA
YOGA
VINYASA
“The awareness of dynamic energy“
Vinyasa é una pratica di yoga dinamica che combina sequenze di Asana che sfidano il corpo attraverso la consapevolezza e le tecniche di respirazione, consentendo ai praticanti di calmare la mente durante uno spostamento della loro concentrazione.
Aspettati di muoverti, allungarti e aumentare la forza.
Corso in inglese e italia
ODAKA
“Fluire al ritmo dell’oceano”
Odaka Yoga racchiude in sé il Bushido (la via del guerriero), lo zen e lo yoga e si fonda sui movimenti biomeccanici del corpo che vengono riprodotti tra una posizione e l’altra, in una sequenza che diventa molto fluida e armoniosa.
Il corpo si fonde così con se stesso e trova l’equilibrio non solo nella concentrazione unita alla pratica, ma anche nell’emozione.
Oltre che nella forza.